要看這篇文章之前，可以先看前面這兩篇↓
上面兩篇可以知道肌肉低張真的蠻普遍又很困擾，
這篇會提到一些及早分辨的特徵、臨床治療的方式、可以補充的營養。
一、低張孩子小時候的臨床特徵：
其實一歲前就有一些明顯的特徵可以看出肌肉低張唷!
及早發現及早加強。
及時去做的人
是走在平坦道路上的人。
因此，走起來很舒服。
(1)0-3個月
A.餵奶時，寶寶吞嚥較困難(口腔或臉頰低張)
B.四肢比較少動來動去
C.呼吸短淺而且有雜音(胸腔肌肉低張)
(2)4-8個月
A.看移動的東西時，比較多只用眼睛而較少轉頭
B.爬行跟翻身還不會或是慢很多
C.拿奶瓶常會掉
D.坐著時背無法挺直或往後倒
(3)9-12個月
A.不太會站或站立困難，平衡感差
B.手部玩玩具的動作或技巧不佳
C.坐的時候呈現W坐姿(W-sitting)，如圖。(超多小孩這樣的= =)
基本上，低張的孩子們只要沒有先天性的疾患，
最後發展里程碑都會跟上。
有些家長會說：
『我們孩子哪有什麼問題？
他只是比較慢而已，醫生也說差幾個月沒關係。』
其實我比起關心他們到最後會不會走跟講話，
我更想幫助家長釐清的是：
『為什麼他們會比一般平均值慢？』
並且找到
是否有職能治療可以介入的協助面向？
大多是環境刺激量低(教養問題)，
再來蠻大的比例是
因為『低張』所以造成發展比較慢。
該做的事，
時間越流逝就會越難做到。
及時去做
才是最輕鬆的方法、
是亨通之路。
所以，
如果家長們發現孩子各方面動作發展比一般里程碑慢的話，
不是只有等待孩子們跟上
或是抵抗旁人的意見或建議。。。
因為這說不定就是低張的特徵！
家長們要是夠敏感
，
能趕緊帶來給專業人士評估一下是否低張，
就能在小時候好好地幫助孩子們的肌肉發育唷!
趕快開始吧！
在實踐方面，
最該做的事情就是
『開始』。
二、臨床職能治療活動：
關於肌肉低張的孩子臨床給予的職能治療，
我大概舉幾個例子就好，
畢竟還是要評估之後才能給予適合的治療活動，
這邊只是讓大家有個概念而已。
1.圓筒。
在裡面往前或往後滾，訓練全身肌肉的力量，
2.大球(稱健身球或治療球)。
趴著或躺著，訓練頸部、腹部、背部肌肉。
3.鞦韆(swing)。有各式各樣的鞦韆可以使用，
像平板鞦韆(可趴可坐可躺)、網子鞦韆等，
訓練頸部、腹部、背部肌肉。
4.其他：平衡木、跳高、跳遠、大熊走路、小牛耕田、青蛙跳，
不同的動作是訓練及加強不同的肌肉。
會隨著如何造就自己
而有所不同。
三、可以補充的營養：
這邊提到的補充營養都是幫助肌肉低張的個案，
大概都是關於肌肉成長、修護運動訓練後的組織等功能。
(詳細的功能就不多說了，如果大家很想知道我再補XD可以上網查喔，哈。)
維他命B群、維他命C、維他命D、維他命E、魚油、鈣、鎂。
結論就是，
希望大家對於肌肉低張有些認識
並且可以觀察身邊的孩子是否如此，
然後及早幫助他們，避免不必要辛苦及誤會。
當然一切都需要專業人士評估，
才能更好地確認並且得到正確知識及方法。
不論食物、東西、房子或建築物，
都是設定<目的>後
怎樣製造就怎樣成形，
怎樣成形就怎樣被使用。
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